- Xのおすすめ欄を消すには?
- おすすめを出さない方法はありますか?
X のタイムラインを見ていると、自分にとって関心の薄いおすすめポストが表示されることに、煩わしさを感じている方は少なくありません。
自分の見たい情報だけに集中したい、そうお考えのユーザーは多くいらっしゃいます。
実は70代になる私の母もなぜかXが好きのようで、色んな人のつぶやきを見て楽しんでいます。
しかし、興味のない話題や攻撃的な言葉が目につくたび、ちょっと疲れるそうです。

興味ないポストばかりでストレスがたまる…
Xでは「おすすめ」タブを表示しないようにすることはできませんが、見たくないポストを減らし、自分が本当に興味あるポストだけに絞り込む工夫はいくつかあります。
その方法を伝えて設定を見直すと、タイムラインが以前ほど荒れなくなったようで喜んでいました。
このような意図しないおすすめ表示は、時としてフィードのノイズとなり、本当に必要な情報を見つけにくくする原因となります。
それが以下の3つです。
- クオリティーフィルターをON
- トピックの取捨選択
- 個別アカウントをミュート
そこで本記事では、「Xのおすすめを表示しない」を実現する方法をお探しの方のために、Xの環境をより快適にするための具体的な方法を初心者の方でも迷わず進められるように丁寧にお伝えします。
なお、Xのその他に関する基本・便利ワザは、《 Xの使い方大全 | 初心者向けステップバイステップで解説 》をご覧ください。

【保有資格】
・Web解析士
・Googleアナリティクス認定資格
インフラ系SEからWeb業界に転身して企画・開発に従事。SNSの色んな裏側を見てきました。
この経験を活かして、スマホやPCが苦手な方でもSNSを楽しめる情報を発信しています。
Xの「おすすめ」タブを表示しない?残念、できません!見たいポストに絞るコツ

冒頭でお伝えしたようにと、Xの「おすすめ」タブは非表示にできない仕様です。
そのため現状では、表示しないようにするためには「おすすめ」タブのタイムラインに表示される精度を上げるしか方法はありません。
- クオリティーフィルターをON
- トピックの取捨選択
- 個別アカウントをミュート
それにしてもなぜわざわざ、「おすすめ」タブのタイムラインに興味のないものまで表示されるのでしょうか。
なぜXの「おすすめ」は表示される?
Xのタイムラインには自分がフォローしているアカウントのポストだけでなく、「おすすめユーザー」や「おすすめのポスト」、「話題のトピック」といったコンテンツが表示されます。
これらは、Xのユーザーの滞在時間を延ばすために、独自のアルゴリズム(判断基準となる処理プログラムのこと)に基づいて表示させているものです。
このアルゴリズムは、あなたが過去に「いいね」やリツイートをしたポスト、検索したワード、閲覧したアカウントやトピック、フォローしているアカウントの傾向、さらにはあなたの位置情報や興味・関心などの膨大なデータを分析しています。
そして、「このユーザーはこのような情報に興味があるだろう」「このポストやアカウントを見たら喜ぶだろう」とXのシステムが判断したものを、タイムラインやサイドバーなどに表示します。
しかし、アルゴリズムの精度は完璧ではありません。
全く興味のないアカウントや関連性の低いポストが頻繁に表示されたり、本来見たいフォロー中のアカウントのポストが埋もれてしまったりします。
そのため、「おすすめを表示しない方法はないか」というニーズが高まっているのです。
Xの「おすすめ」を表示しないメリット・デメリット
Xでの「おすすめ表示」の内容をチューニングにすることは、良い面もあれば、考慮しておくべき点も存在します。
ここでは、おすすめ表示を制御することのメリット・デメリットを見ていきましょう。
メリット
最も直接的なメリットは、タイムラインやフィードが格段にすっきりすることです。
自分がフォローしているアカウントのポストや、本当に興味のある情報が埋もれることなく、見たいものを効率的にチェックできるようになります。
意図しないおすすめアカウントや、関心のないワードに関連するポストに邪魔されることが減るため、自分の興味や関心に基づいた、パーソナルなタイムラインを実現でき、ストレスなく情報収集や交流に集中できるようになるはずです。
デメリット
Xのおすすめ表示をチューニング(つまり非表示に近い状態にする)にすることには、いくつか注意しておきたい点があります。
まず、アルゴリズムによるおすすめの中には、もしかするとあなたの新しい興味を引くアカウントや、これまで知らなかった有益な情報が含まれている可能性も否定できません。
おすすめ機能を調整することで、新たな出会いの機会を失う可能性があります。
また、Xのおすすめ表示は様々な種類があり、設定方法が少しずつ異なったり、Xのアップデートによって設定の場所や仕様が変わったりすることも考えられます。
現在の仕様では完全に非表示にするのが難しいので、定期的な見直しが必要になる可能性があることも理解しておきましょう。
それではさっそく、次の章でタイムラインにノイズをなるべく出さないようにする具体的方法を見ていきましょう。
なお、本記事とセンシティブ設定の方法があります。
これは、ポスト内の画像や動画が「成人向けコンテンツ」と判定されたときに表示されるものです。
関連記事 ≫Xの画像や投稿のセンシティブ設定・解除方法
Xの「おすすめ」タブをチューニングする方法(ノイズを表示しない方法)
本章では、おすすめ表示に対して実行できる設定方法を、初心者の方にも分かりやすいように解説していきます。
具体的には次の3つです。
- クオリティーフィルターをON
- トピックの取捨選択
- 個別アカウントをミュート
一つずつ確認しながら、あなたのX環境をカスタマイズしていきましょう。
クオリティーフィルターをON
クオリティーフィルターとは、低品質なコンテンツや不快な投稿をタイムラインから自動的に除外する機能のことです。
- スパム投稿
- 同じ内容の繰り返し
- 不快・攻撃的な投稿…etc
などを「おすすめ」に表示しないように自動的に調整してくれます。
【スマホアプリ版】クオリティーフィルターの設定
まずアプリを開いて、画面左上のプロフィールアイコンをタップ

左サイドバーが表示されます。その中から設定とサポート
>設定とプライバシー
を選択

通知をタップ

フィルター
を選択

クオリティーフィルターをONにしてください。

上記により、関連性の低いポストが非表示になります。
しかし、100%表示されなくなるわけではないのでご注意ください。
【PC版】クオリティーフィルターの設定
まず画面左の「もっと見る」をクリック

設定とプライバシー
をクリック

通知
>フィルター
を選択

クオリティーフィルター
にチェックを入れてください。

上記により、関連性の低いポストが非表示になります。
しかし、100%表示されなくなるわけではないのでご注意ください。
トピックの取捨選択
Xのトピックとは、興味のある話題をフォローすることで、関連する投稿を自動的に「おすすめ」タブに表示してくれる機能です。
「野球」「音楽」「おうち時間」「ITニュース」などの数多くのテーマをXが用意してくれています。
ユーザーはこれらのトピックをフォロー/フォロー解除が可能です。
ただし、関心のないトピックをフォローしていると、関連する不必要なポストがタイムラインに表示されることになります。
トピックを取捨選択して、興味のないものはフォロー解除しておきましょう。
なお、このトピックはPCでしか表示されないのでご注意ください。
【PC版でのみ設定可能】トピックのフォロー/フォロー解除方法
本項で説明するトピックの選択はPC版でのみ設定可能です。
まず画面左の「もっと見る」をクリック

設定とプライバシー
を選択

表示するコンテンツ
をクリック

トピック
をクリック

トピックが表示されます。
この中から不要なトピックのフォローを外してください。

下図のようにカーソルを動かすとフォロー解除
に変化するので、そのままクリックすればフォローが解除されます。

個別アカウントをミュート
不快なポストを非表示にするには、特定のアカウントをミュートすることも有効です。
Xのミュートとは、特定のアカウントやキーワードの投稿を自分のタイムラインに表示しないようにする機能です。
特定の話題(ネタバレ・スポーツの試合結果・炎上など)を見たくないときなどに便利です。
相手はミュートされたことに気づきませんのでご安心ください。
ミュートの方法はスマホアプリでもPCでもほぼ同じ手順なので、PCの画面でお伝えします。
ミュートしたいアカウントの…
をクリック

●●●さんをミュート
を選択

以上でミュートの完了です。
ミュートを解除したいときは、プライバシーと安全
>ミュートとブロック

ミュートしたアカウント
を選択すると、ミュートの一覧が表示されるのでそこから解除できます。

クイズで確認!理解度チェック

本記事の理解度の確認クイズです!
はたして何問正解できるでしょうか?
Q1: X(旧Twitter)で「おすすめ」のポスト(投稿)が表示されるのは、主にどのタブでしょうか?
A. 「フォロー中」タブ
B. 「おすすめ」タブ
C. 「通知」タブ
正解はここをクリック
B. 「おすすめ」タブ
Q2: Xで「おすすめ」の表示を減らしたり、自分の興味に合わせたりするために、自分でできる工夫として正しいものはどれでしょうか?
A. ポストを一つずつ長押しして「おすすめしない」を選ぶ
B. 興味のないキーワードやアカウントをミュート(非表示)設定にする
C. Xアプリを何度も再起動する
正解はここをクリック
B. 興味のないキーワードやアカウントをミュート(非表示)設定にする
(解説:特定のキーワードや、見たくないアカウントを「ミュート」設定にすることで、それらに関連するポストがタイムラインに表示されにくくなります。また、各ポストの右上にある「…(三点リーダー)」をタップして「興味がない」や「このポストを非表示にする」を選ぶことも、Xのおすすめ機能を調整するのに役立ちます。)
Q3:Xで、タイムラインに「おすすめ」ばかり表示されるのを避け、自分がフォローしている人たちのポストだけを見たい場合、どのようにすれば良いでしょうか?
A. タイムラインの表示設定を「最新のポスト」に切り替える
B. タイムラインの表示を「フォロー中」タブに切り替える
C. Xのプレミアム(有料)プランに加入する
正解はここをクリック
B. タイムラインの表示を「フォロー中」タブに切り替える
(解説:Xのタイムラインの上部には、「おすすめ」と「フォロー中」のタブがあります。「フォロー中」タブをタップすると、自分がフォローしているアカウントのポストだけが表示されるようになります。これで、知りたい情報や好きな人たちの投稿だけを効率よく見ることができます。)
まとめ:Xの「おすすめ」タブを表示しない方法

以上、Xの「おすすめ」タブを表示しない方法と題して、タイムラインにしばしば表示される「おすすめ」コンテンツをコントロールし、見たいポストを絞り込むコツをお伝えしました。
- クオリティーフィルターをON
- トピックの取捨選択
- 個別アカウントをミュート
おすすめアカウントやおすすめポスト、おすすめトピックなど、Xが表示する様々な種類のおすすめを効果的に表示しない手順をご確認いただけたかと思います。
「おすすめ」は便利だけれど、時にノイズになることも。
自分に合った使い方を選ぶことで、SNSとの付き合い方もずっと楽になります。表示設定ひとつで、心の余白が生まれるんですね。
本記事でご紹介した手順を参考に、Xによるおすすめ表示をコントロールし、快適なSNSライフを送るための一助となれば幸いです。
Xでは上記以外にも基本・便利ワザがたくさんあります。
その他の便利な使い方はこちらの記事をご覧ください。

いざ!というときに役立ちます


最後までご覧いただき、ありがとうございました!
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