Xアカウントの消し方 | 身バレ・黒歴史が不安な人はアカウント削除を！

『転職先の採用担当に特定されたらマズい…』『昔の投稿、今見るとちょっと恥ずかしいかも…』

Xを利用していると、身バレや黒歴史に悩みをもつ方もいるのではないでしょうか？

見られたくないポストを一掃するために、アカウントを削除するのも有効な選択肢のひとつです。

そこでこの記事では、Xアカウントの消し方を初心者の方でもわかるように、徹底図解でお伝えします（本記事の最後にわかりやすい解説動画を掲載）。

Xアカウントの消し方とは？基本の流れ | アカウント削除と一時停止の違い

Xでのアカウントの消し方は、削除ボタンを押せばOK…とはなりません。

アカウント削除ボタンを押してからそれがシステムに反映されるまでには時間がかかります。

それでは、Xではアカウント削除したらいつ消えるのでしょうか？

実は、アカウント削除では次のような手順を経ることになります。

30日以内	再ログインすれば復活可能
30日以降	完全削除。復元できない＆ユーザー名を再利用できない可能性あり

まず、アカウント削除ボタン（後述）を押すと、Xアカウントは30日間のアカウント停止状態になります。

アカウント停止状態というのは、アカウント削除をキャンセルできる（つまり復活可能）という意味です。

そして、31日目にアカウント完全削除（いわゆる退会）が自動的に行われます。

この状態になるとアカウントを復活させることはできません。

Twitterアカウントの停止と削除

Twitterアカウントの停止は、アカウントを完全に削除するための最初のステップです。アカウントは30日間停止されます。アカウントを停止してから30日間ログインしなければ、そのアカウントは削除され、ユーザー名とアカウントとの関連付けが消失します。
 

Twitterアカウントの停止

アカウント停止により、Twitterアカウントを完全に削除するプロセスが開始されます。この段階において、アカウントを復活するかどうかを決定するための30日間の猶予期間が開始されます。

Twitterアカウントを停止すると、ユーザー名と公開プロフィールはtwitter.com、Twitter for iOS、Twitter for Android上に表示されなくなります。 
 

Twitterアカウントの削除

アカウントが停止されてから30日が経過すると、Twitterアカウントは完全に削除されます。アカウントが停止されてから30日間ログインしなければ、アカウントを完全に削除したいという意思があるとみなされます。アカウントが削除されると、そのアカウントはTwitterで利用できなくなります。また、過去のアカウントを復活させたり、以前のツイートにアクセスしたりすることもできなくなります。

アカウントが停止されてから30日後にアカウントが削除されると、そのアカウントのユーザー名は他のTwitterアカウントによる登録に使用できます。

引用：Xヘルプセンター

また、Xアカウントの完全削除はPCからでもスマホアプリからでもどちらでも構いません。

そしてもうひとつ、アカウント削除の際の注意点がありますので以下で説明します。

アカウントを消す前に確認しておきたいこと

Xのアカウントを削除すると、以下のような変化・影響があります。

事前に確認のうえ、上記以外にも次の内容をぜひチェックしておきましょう。

プロフィール・投稿がすべて非公開

アカウントを削除すると、あなたのプロフィールページ・ツイート・リプライ・いいねなどすべての情報が他人から見えなくなり、検索結果からも表示されなくなります。

現在のユーザー名（@〜）は使用不可

Xアカウントを削除すると、同じユーザー名を再取得できない可能性があります。

@IDを大事にしているなら、削除せず放置という選択肢も検討しましょう。

30日間は「復活」が可能

上記でお伝えしたように、Xのアカウント削除には30日間の猶予期間があります。

この期間中に再ログインすれば、アカウントを復元可能です（投稿・フォロー情報なども復活）が、30日間何もしなければ、自動的に完全削除されます。

一度完全削除されると、同じユーザー名（@xxx）やメールアドレスは再利用できない場合がありますのでご注意ください。

連携サービスへの影響

Xアカウントを利用して他のサービスにログインしていた場合、ログインできなくなる可能性があります。

アカウント削除前に連携を解除して、別のログイン方法に変更しておくのがおすすめです。

X再登録の際のメールアドレス・電話番号

Xに再登録する予定がある場合、現在のメールアドレスや電話番号は登録できない場合があります。

削除前に現在のアカウントからメールアドレスや電話番号を変更しておくと安心です。

Xアカウントの削除前チェックリスト

上記をふまえて、Xアカウントの削除前チェックリストを考えました。

ご参考にどうぞ。

Xアカウントを完全削除してもポスト（ツイート）が残ってしまうことも…

『アカウントを削除したからもう大丈夫！』

こんなふうに思われがちですが、実はまだ油断はできません。

30日経過後でも、キャッシュ機能によって以前のポストが表示されることがあります。

アカウント削除の前には以下の対策をしておきましょう（万全ではありません）。

そして最終手段はGoogleへの削除依頼です（敷居が高いですが…）。

これにはGoogleアカウントにログインしておく必要があります。

以下のTwitterヘルプページを参考にしてください。

Twitter側で更新された情報はいずれGoogleのインデックスにも反映されますが、もっと早く反映するようにGoogleに依頼するには、次の手順を行ってください。

1. Googleのインデックスから削除するTwitterのリンクをコピーします（例: twitter.com/#!/[ユーザー名]/status/12345678）。

2. Googleの「古いコンテンツの削除」ページを開きます。

3. 削除するTwitterリンクを貼り付けます。

4. 削除リクエストを送信します。

引用：ツイッターヘルプセンター

それではいよいよ、アカウント完全削除の具体的な設定を説明します。

【PC版】Xアカウントの消し方（完全策穂）

Xアカウントの消し方は、画面が大きい分、PCの方がやりやすいかもしれません。

さっそくやっていきましょう。

まず、左サイドバーの中から･･･をクリックします。

設定とプライバシーを選択してください。

アカウント設定メニューが表示されるので、アカウント＞アカウント削除をクリックしましょう。

アカウント削除メニューの下にあるアカウント削除を選択

下の画面でパスワードを入力してアカウント削除ボタンを押せばアカウントの完全削除が実行されます。

『OK』や『キャンセル』などの確認画面は出ませんのでご注意ください！

【スマホアプリ版】Xのアカウントの消し方

スマホアプリ版Xのアカウントの消し方には注意が必要です。

よくあるのが、『アプリのアンインストール＝アカウント削除』と思っているケースです。

アプリのアンインストールはログアウトの状態になるだけで、アカウントは残っているのでポストやプロフィールは表示され続けます。

アカウントを完全削除したい場合は以下の操作を必ず行ってください。

画面左上にあるプロフォールアイコンをタップします。

設定とサポ―ト＞設定とプライバシーを選択

アカウントをタップ

アカウントを削除を選択

最後にアカウントを削除をタップしてください。

あとは、画面にしたがってパスワードを入力すれば完了です。

Xのアカウント削除ができない | もし、パスワード忘れたら…

Xのアカウントの消し方の手順では、最後にパスワードの入力が求められます。

セキュリティ上、Xでは本人でないとアカウント削除を認めていないからです。

しかし、「パスワード忘れた！」というケースはよくあります。

この場合、いったんアカウント削除をキャンセルして、パスワードをリセットして新規発行します。

その後、新しいパスワードでアカウントを削除していきましょう。

具体的には、Xのログイン画面で「パスワードをお忘れですか？」というリンクをクリックして、登録済みのメールアドレス or 電話番号を入力してください。

するとパスワード再設定用のリンクがメールまたはSMSで送られてきます。

そのリンクからから新しいパスワードを設定すればOKです。

メールアドレス使ってない・電話番号が変わっていたら…

「もうそのメールアドレス使ってない」「電話番号が変わった」などでリセットできない場合は、Xのサポートフォーム（アカウント復元・ヘルプ）に問い合わせてください。

それでも復元できない場合

パスワードがリセットできず、本人確認も通らない場合、そのアカウントを削除することは基本的にできません。

ただし、一定期間ログインされていないアカウントは、X側で自動削除の対象になることがあります（ただし自動削除までの期間は非公開）。

消す前に知っておきたいXアカウントの代替策

Xアカウントの完全削除となると、これまでの投稿やフォロワーとのつながりがすべて失われます。

しかし、削除せずともプライバシーを守りつつ利用を控える方法があります。

たとえば、アカウントを「非公開」に設定したり、しばらく「ログアウト」するだけでも、実質的な休止や情報の遮断が可能です。

アカウントの削除を検討する前に、こうした代替策を知っておくことで、将来的な後悔を防げるかもしれません。

アカウント削除せずに非公開にする方法

「アカウントは残しておきたいけど、他人に投稿を見られたくない」といった場合は、非公開設定（鍵アカウント化）がおすすめです。

非公開にすると、あなたのツイートはフォロワーのみ閲覧可能となり、新規フォロワーは承認制になります。

非公開設定の概要は以下のとおりです。

この設定を行うことで、外部からの閲覧・検索・リツイートを防げるため、安全性が大きく高まります。アカウント削除の前に一度検討してみる価値があります。

一時的に使わないだけならログアウトで十分？

「しばらくXを使わないだけ」という場合は、ログアウトという選択も非常に有効です。

アプリやブラウザからログアウトするだけで、通知が届かなくなり、情報に触れる機会も減るため、自然とSNSから距離を置くことができます。

ログアウトだけではアカウント自体は維持されており、再ログインすればすぐに利用を再開できるのがメリットです。特に、

• SNS疲れを感じている
• 投稿せずに休止したい
• 一時的にアプリをアンインストールしたい

といった状況では、わざわざアカウントを消すよりもログアウトの方が合理的です。

将来的に復活の可能性が高いなら、アカウント削除よりも安全な選択肢と言えるでしょう。

まとめ：Xアカウントの消し方（完全削除）

以上、Xアカウントの消し方を説明しました。

ただし、アカウント削除後も以前のポストが表示されてしまうこともあります。

システムに反映されるまでは少しの間、時間を置く必要があるのでるのでご注意ください。

30日以内	再ログインすれば復活可能
30日以降	完全削除。復元できない＆ユーザー名を再利用できない可能性あり